www.ocianews.comataşehir escortanadolu yakası escortSamandıra Escortizmir rus escortescort parisescort lyonBeylikdüzü escortkuşadası escortmalatya escortdeneme bonusu veren sitelerhttps://atvcenter.org/lisansli-canli-bahis-siteleri-2022-guvenilir-bahis-siteleri/ankara escortdeneme bonusu veren sitelerbodrum escortdeneme bonusu veren sitelerizmir escortbağdat caddesi escortfatih escorthttps://debriyaj.net/ümraniye escortmaltepe escortHidden Wikideneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelercasino siteleriEscort Londonbonus veren sitelerşişli escort bayankarrueche tran nudehd indian sex videos free downloadcan he score herkayseri escorthttps://www.turkcasino.net/casino sitelerihttp://www.milano2018.com/ http://www.elculturalsanmartin.org/canlı casinoslot sitelerideneme bonusu veren sitelerkumar sitelerihttp://www.robinchase.org/online casino india real moneyhttps://www.mobilislemler.com/guvenili-mobil-odeme-bozdur/
Adana escort Alanya escort Anadolu yakası escort ankara escort Antalya escort Ataköy escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bahçelievler escort Bahçeşehir escort Bakırköy escort Başiktaş escort Beylikdüzü escort Bodrum escort Bursa escort Denizli escort Diyarbakır escort Esenyurt escort Eskişehir escort Etiler escort Fatih escort Gazinatep escort Halkalı escort istanbul escort İzmir escort İzmit escort Kadıköy escort Kayseri escort Kocaeli escort Konya escort Kurtköy escort Kuşadası escort Malatya escort Maltepe escort Mecidiyeköy escort Mersin escort Nişantaşı escort Pendik escort Muratpaşa escort Şirinevler escort Şişli escort Taksim escort Ümraniye escort ataşehir escort kartal escort
X




BARIŞ TUMAN’DAN ORUÇ SIKINTILARINI BİTİREN KARIŞIMLAR

BARIŞ TUMAN’DAN ORUÇ SIKINTILARINI BİTİREN KARIŞIMLAR

ABONE OL
5 Nisan 2023 10:27
BARIŞ TUMAN’DAN ORUÇ SIKINTILARINI BİTİREN KARIŞIMLAR
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Ramazan ayının başlamasıyla vatandaşlarda şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlık şikayetlerinin artabileceğini belirten Aktar Barış Tuman Şehir Gazetesi okurları için tarifler verdi.

Şişkinlik ve kabızlık için

Özellikle oruç tutanlarda Ramazan ayı boyunca mide de şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık şikayetlerinin artabileceğini vurgulayan Tuman, vereceğim tarifi uygularlarsa şikayetlerin biteceğini söyledi. Barış Tuman “

Rezene 50 gr.

Anason 30 gr.

Kimyon tane 15 gr.

Kişniş tane 20 gr.

Çörekotu Tane 25 gr.

Çiçek ıhlamur 30 gr.

Melisa 30 gr.

Sinameki 15 gr.

Gülkurusu 10 gr.

Bu bitkilerin tamamını birbirine iyice karıştırarak orta boy cezve suda 1 tatlı kaşığı karışım bitkiyi kaynatıp 10 dakika demini almasını bekleyin. İyice süzdükten sonra yemek aralarında günde 2 defa üstünü kapatın 10 dakika demini aldıktan sonra süzüp için.

Aşırı mide bulantısı için

Ramazan ayı boyunca bazı kimselerde ise aşırı mide bulantıları meydana gelebiliyor. Bu bulantıları kesmek içinde;

250 gr çekirdekli üzüm kurusu

250 gr demirhindi

Bu ikisini 1/5 litre suda iyice kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın. Kısık ateşte 10 dakika daha kapağı kapalı vaziyette ateşte tutun.  Dinlendirip süzün ve gün içinde bu şerbeti ara ara için. Göreceksiniz ki, mide bulantınız geçmiş olacak.”

Ağız kokusu, uyku ve anksiyete şikayetleri için

Oruç tutarak uzun süre besin alınmaması yüzünden ağız kokularının oluşacağı, ayrıca açlık insanları strese sokacağını, uyku ve anksiyete bozukluklarının başlayabileceğini ifade eden Aktar Barış Tuman “ Böylesi şikayetler için meyve suyu tadında lezzetli şifalı bir şerbet tarifi veriyorum.

MALZEMELER;

Taze Mor Reyhan 2 demet

Taze Nane 1 demet

Mekke Gülü (Hibüsküs) 1avuç

Karanfil 1tutam

Rezene 2 tutam

Anason 1 tutam

Kabuk Tarçin 1 adet

Limon Melisa 1 avuc

Karabaş otu 1 tutam

Tomurcuk Gülkurusu 1 tutam

Çilek (İnce dilimlenmiş) 21 adet

Portakal 1 adet

Limon 1 adet

Elma 1 adet

Hurma 3.adet

YAPILIŞI

Malzemelerin Hepsini 5 litre su alacak bir kaba koyun. Üzerine 5litre Kaynar su ekleyin ve kısık ateşte 5dakika karıştırın. Damak tadınıza göre dilediğiniz kadar şeker atıp tatlandırın. (Şeker hastaları şeker atmadan yapabilir).Süzüp dinlendikten sonra şişeleyip buzdolabında soğutup için.

Bağırsak gazları için

Bağırsaklarda oluşan gazlar için bol bol kimyon tüketebiliriz. Ayrıca bir bardak suya bir tatlı kaşığı rezene koyup kaynattım içilebilir.

Bağırsakları çalıştırmak için yemekten yarım saat önce veya yarım saat sonra bir bardak kaynar suya açlık otu koyarak, 8 – 10 dakika demlendirerek içilir. Bu kabızlığı giderecektir.” Dedi.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.