Bandırma Şehir | Bandırma'dan Haberiniz Olsun
sahinlerinci
dkk
» 
Sağlıklı Yaşam İle Değişen Hayatlar
a aa
Tarih : 12 Ekim 2016 13:40
Sağlıklı Yaşam İle Değişen Hayatlar
Sağlıklı Yaşam İle Değişen Hayatlar
reklam
baro

Son yıllarda adeta tüm yaşam şeklimizin değişmesine neden olan, sağlıklı bir şekilde yaşamak için yapılanların arasına her gün bir yenisi daha eklenmektedir.

Hayatımız da spora bir yer açmak ve daha sağlıklı yiyecekler tüketmek sağlıklı bir yaşamın başlangıcı kabul edilir. Sağlıklı beslenme ile gündelik yaşantımız içerisinde yediğimiz yiyecekler bize gün boyu enerji vermeye devam eder ve böylelikle kendimizi daha iyi hisseder, günümüzü daha verimli geçiririz.

Peki, Nedir Bu Sağlıklı Yiyecekler?

Bunların başında elbette ki, kuru yemişler gelir. Kolay atıştırılabildikleri, tok tutma özellikleri ve muhteşem lezzetleri sayesinde yemişlerin hayatımızdaki yeri vazgeçilmezdir.

Kuruyemiş dediğimiz de ise ilk aklımıza gelen cevizdir. Cevizin faydaları saymakla bitmez.

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz önemli bir lif kaynağıdır. Su da çözünmez olan bu liflerin bağırsak sistemini çalıştırmakta önemli etkileri vardır. Ayrıca ceviz yağ da içerdiğinden, yine sindirim sisteminizin çalışmasında oldukça faydalıdır. Ceviz, içerisinde zengin mineraller bulundurur. İçerisinde bulunan manganez, bakır ve demir oranları sebebi ile kansızlığa iyi geldiği de kanıtlanmıştır.

 

Etiketler :

DİĞER EKONOMİ HABERLERİ

    • GÜLER : 2016 KÖTÜ BİR YIL OLDU

      GÜLER : 2016 KÖTÜ BİR YIL OLDU

      Bandırma Esnaf Kredi ve Kefalet Kooperatifi Başkanı Niyazi Güler, 2016 yılının kötü bir yıl olduğunu belirtti. Güler, terör olaylarının, 15 Temmuz FETÖ Darbe Kalkışmasının esnafa etkisinin büyük olduğunu ifade...

    • AYDOĞAN: SÜT GİRDİLERİ DÖRT KAT ARTTI

      AYDOĞAN: SÜT GİRDİLERİ DÖRT KAT ARTTI

      Süt Üreticileri Birliği Başkanı Yusuf Aydoğan sokakta satılan sütlerin yasaklanmasıyla ilgili kesin karar olmadığını belirterek “ Sokakta satılan süt satışlarını yasaklayan bir yasa çıkarılacağını...

    • BAYKALA : ANALIK İZNİNİN KULLANIM HAKKI GENİŞLETİLDİ

      BAYKALA : ANALIK İZNİNİN KULLANIM HAKK...

      Gelir Vergisi Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun’la getirilen düzenlemeye göre; analık izninin kullanım alanı genişletildi ve kadın çalışanlar için doğum sonrası yarım çalışma hakkı,...

    • KILKIŞLI : 2016’NIN NEGATİF ETKİLERİ DAHA GÖRÜLMEDİ

      KILKIŞLI : 2016’NIN NEGATİF ETKİ...

      Bandırma Ticaret Odası Başkanı Mehmet Kılkışlı, 2016 yılını Şehir Gazetesinden Cemal Atabey’e değerlendirdi.  Kılkışlı “Döviz kurlarında ki son sıçramanın tüketim ve yatırım harcamaları üzerine negatif...

    • BANVİT YATIRIMI DOLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜRECEK Mİ?

      BANVİT YATIRIMI DOLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜRE...

      Yabancı yatırımcı rotasını Türkiye'ye çevirdi. Peş peşe gelen yatırım haberleri ile yatırım limanı algımız güçlendi. Banvit'in yüzde 79.5'inin Brezilya merkezli BRF S.A.'ya 915 milyon liraya satışının...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

EN ÇOK OKUNANLAR