varlık fidancılık

Bandırma Şehir | Bandırma'dan Haberiniz Olsun
Limak Enerji
» 
GRAND SERENAY OTEL SPOR SALONUNU AÇTI
a aa
Tarih : 01 Kasım 2018 10:59
GRAND SERENAY OTEL SPOR SALONUNU AÇTI

Grand Serenay Hotel, yeni faaliyete geçirdiği spor salonunda genç-yaşlı her yaş gurubuna profesyonel eğitmenler eşliğinde spor yaparak kilo verme, kilo alma, sağlıklı beslenme, egzersiz yapma ve formda kalma imkânı sağlıyor.

Bölgemizde otelcilik sektöründe önde gelen isimlerinden olan Grand Serenay Hotel konuklarına verdiği kaliteli hizmetin yanında bölge halkımıza da profesyonel eğitmenler eşliğinde üyelik sistemiyle hizmet vermeye başladı. Spor salonunda, shoulder press, puldown machine, chest press, bench press, squat rack, barfiks gibi tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz spor aletleri bulunuyor. Ayrıca bayanlara özel profesyonel eğitmenler eşliğinde fitness, plates, cardiolates ve core egzersizi seansları ile tesis içindeki spor salonu ile hizmet vermeye başladı.
Grand Serenay Otel Pilates Eğitmeni Büşra Nil İyigün, “Salonumuz otelimizin konukları dışında üye olmak isteyen bay bayan herkese hizmet vermektedir. Spor salonumuz konuklarımıza 24 saat hizmet vermektedir. Üyelerimiz içinde sabah saat 07.00-23.00 saatleri arasında kullanıma açık. Profesyonel hocalarımız eşliğinde spor yapmak isteyenler 12.00-20.00 saatleri arasında gelebilirler. Ayrıca bayanlara özel salonumuzda haftada üç gün fitness, pilates, cardiolates ve core egzersizi seansları yapıyoruz.” dedi.
KİŞİ SPORU HAYATINA DAHİL ETMELİ
Spor yaparak kilo vermenin önemine dikkati çeken İyigün, ” Pilates 20. Yüzyılda geliştirilen fiziksel fitness sistemidir. Pilatesin en hızlı etki gösterdiği konulardan biri duruş bozuklukları ve omurga eğrilikleridir. Hareketlerin tümü denge ve güç gerektirdiği için düzenli yapılan pilates zaman içinde omurgayı hizalar ve dikleştirir. Core egzersizi vücut merkezini sabitlemeyi ve güçlendirmeyi hedefler. Cardiolates ise, kardiyo egzersizlerinin yağ yakıcı özelliği ile pilatesin duruş düzeltici vücut şekillendirici etkisini bir araya getiren bir egzersizdir. Cardiolates ile 30 dakikada 300 kalori yakılabiliyor. Tüm bu egzersizler birbirini tamamlayan yöntemlerdir. Biz seanslarımızda hepsini sizin için harmanladık. Eğer uzun ve yağsız bir görünüme, güçlü bir vücuda sahip olmak isterseniz seanslarımız sizin için idealdir. Dedi.
Kişinin sporu sağlık için, kondisyon kazanmak ve stres atmak için hayatına dahil etmesi gerektiğini belirten İyigün, spor yapmak yalnızca vücudunuza değil ruhunuza da iyi gelir diyerek. “Bandırmalı Bayanları Salı, Çarşamba ve Cuma günleri 19.30-20.30 saatleri arasında profesyonel hocalar eşliğinde spor yapıp sağlıklı kilo vermek ve formda kalmak için salonumuza bekliyoruz.” Dedi.

Etiketler :

DİĞER AKTÜEL HABERLERİ

    • CİLDİNİZİ İÇTEN BESLEYİN

      CİLDİNİZİ İÇTEN BESLEYİN

      Kış mevsimiyle beraber rüzgar, soğuk cildimize etkilerini göstermeye başladı. Cildimizdeki kurumaları önlemek ya da yaşlılık çizgilerini geciktirmek için kremler, serumlar alındı, kullanılmaya başlandı bile....

    • KOBİ’LER KIŞI GEÇİRİR AMA YEDİKLERİ AYAZI ASLA UNUTMAZLAR !

      KOBİ’LER KIŞI GEÇİRİR AMA YEDİKLERİ AY...

      KOBİ’lerin sorunları git gide büyüyor. Büyük işletmelerin sorunlarına detaylı girmeden “Büyük Dağın Büyük Dumanı Olur” atasözüyle özetleyebiliriz. KOBİ’lerin resmi raporlara ve araştırmalara hiç girmeyen...

    • HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ?

      HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPMAL...

      Havalar soğuk ve kış geldi çattı. Soğuk algınlığı, bronşit, grip ve birçok hastalık kapıya dayandı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız? Sadece yeterli ve dengeli beslenin, spor yapmaktan...

    • DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN! 2019, HİBE VE DESTEKLERLE GELDİ!

      DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN! 2019, HİBE VE...

      2019 yılının başlamasıyla yeni hibe programları yayınlanmaya başladı. Hibe ve destek veren bir çok ulusal ve uluslararası kurumlar yılda bir veya iki kez hibe programı çağrısı yayınlamaktadır. 2019 yılının...

    • BANVİT BASKETBOL KULÜBÜ

      BANVİT BASKETBOL KULÜBÜ

      Yaş olarak bizden küçükler ya da basketbol ile ilgilenmeyenler hatırlamazlar. Çok seneler önce spor şimdiki gibi dibe vurmadan Bandırma’da basketbol ligi vardı. Özellikle Sunullah ve Çelikspor rekabeti müthiş...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

EN ÇOK OKUNANLAR

GÜNÜN HABERLERİ